Home Nautilus Karate Spinning Running Contacts
© 11-2016

Member Club RRC

Running Foto sluiten klik hier

Mijn nieuwe uitdaging in 2015 is hardlopen.

Na jaren niet hebben hard gelopen ben ik samen met mijn vriendin Terry in maart 2015 begonnen kleine afstanden van 3 kilometer.

Maar al snel in mei kreeg ik weer last van een oude blessure “hielspoor”.

Ik was te snel begonnen pas in augustus was de eerste poging om weer te gaan lopen.

Nu wel rustig begonnen en geleidelijk zijn wij de afstanden gaan vergroten.

Op 26 augustus de eerste uitdaging gedaan met de Rotterdam Running Crew “the Heart of the Forrest. Kralingsebosrun” van totaal 6,5km, Bij deze Fun loop kan je kiezen tussen 3, 6 of 9 km. Nu gaan wij elke maand
mee met deze groep lekker lopen in en door Rotterdam.

Vanaf deze datum zijn wij gaan trainen voor het echte werk, van 10 Km events en loop wedstrijden die wij kunnen gaan doen.

Welke events wij hebben gedaan kan je bekijken door op de pijlen te klikken.


In 2017 staan de volgende lopen al in de Agenda.

12 Maart 10K bij de CPC in Den Haag

Time 54:32

26 Maart de 12K in Zandvoort Circuit run

Time 1:09:23

2 April, 10K de Ronde van Park16hoven Rotterdam

Time 54:02

9 April, 10,55 K ¼ Marathon Rotterdam

Time 56:13

7 Mei 11K  de Rotterdam Urban Trail

Time 1:23:21

14 Mei 10K “ALS Lenteloop” Bilthoven
** Sponsored **
Time 55:59

20 Mei 10K 10 van Katendrecht Rotterdam

Time 56:39

24 Mei 5K Feyenoord Stadium Fun Run Rotterdam Time 26:47

25 Juni, 10K  RUNforKiKa Rotterdam
** Sponsored **
Registeerd

1 Okt., 21,0975K Halve Marathon Köln Duitsland

Registeerd

8 Okt., 10K deHarbourrun Rotterdam

Registeerd


Wish List… Inschrijvingen nog niet open…

27 Aug. 10K “Royal Run Paleis Soestdijk”

23 Sept.10K “Vredersloop Den Haag”

29 Okt. 10K DrechtStadLoop Dordrecht

10 Dec. 15K Bruggenloop Rotterdam.


Wie weet komen er nog leuke lopen op ons pad.
Happy Running